Diskbråck i nacken
Diskbråck i nacken uppstår när en av de mjuka diskarna mellan halskotorna buktar ut eller brister, vilket kan leda till att nerverna i området kommer i kläm. Detta tillstånd kallas även cervikalt diskbråck och kan orsaka både lokala och utstrålande symtom, framför allt i nacke, axlar och armar.
Orsaken kan vara en plötslig rörelse, långvarig belastning eller åldersrelaterad förslitning av diskarna. Det är viktigt att få en medicinsk bedömning om man misstänker diskbråck i nacken, särskilt om symtomen påverkar vardagslivet. Med rätt behandling kan många uppleva stor symtomlindring och återfå normal funktion.
Orsak & vanliga symtom för diskbråck i nacken
Vanliga orsaker till diskbråck i nacken
Diskbråck kan drabba vem som helst, men vissa faktorer ökar risken:
Åldersrelaterad degeneration
Med tiden blir diskarna mindre elastiska och mer benägna att skadas eller bukta ut.Långvarig belastning eller felaktig hållning
Stillastående arbete, som att sitta framför en dator med framåtlutad nacke, kan belasta diskarna över tid.Trauma eller olyckor
Ett kraftigt slag mot nacken eller en plötslig rörelse kan orsaka skada på en disk.Tungt lyft eller felaktig lyftteknik
Överansträngning i nackområdet vid tunga lyft kan bidra till diskbråck.Genetiska faktorer
Vissa personer har en ärftlig benägenhet att utveckla diskproblem.
Vanliga symtom på diskbråck i nacken
Nacksmärta
Smärta som förvärras vid rörelse, ofta lokaliserad till nacken.Strålande smärta i arm eller axel
Smärta som sprider sig från nacken ner i armen eller skuldran är ett vanligt tecken på nervpåverkan.Domningar och stickningar
Känselstörningar i arm, hand eller fingrar är vanliga symtom vid cervikalt diskbråck.Muskelsvaghet
En klämd nerv kan leda till svaghet i den arm eller hand som är påverkad.Huvudvärk
Spänningshuvudvärk, ofta lokaliserad till bakhuvudet, kan förekomma.Nedsatt rörlighet
Stelhet i nacken och svårigheter att vrida huvudet.
Hur går en behandling för av diskbråck i nacken till?
Vid misstanke om diskbråck i nacken gör vi en noggrann undersökning för att förstå orsaken till dina symtom. Vi ser till helheten och kartlägger även hur andra delar av kroppen kan påverka dina besvär.
Behandlingen anpassas efter dina behov och kan inkludera:
Mjukdelsbehandling och mobilisering
För att minska muskelspänningar och förbättra rörlighet.Traktion och nervmobilisering
För att avlasta trycket på nervrötterna och minska smärta och domningar.Rehabiliteringsövningar
Individuellt anpassade övningar för att stärka stabiliserande muskler och förbättra hållning.Rådgivning kring ergonomi och vardagsrörelse
För att minska återkommande belastning och förebygga framtida problem.
Vid behov samarbetar vi med andra vårdgivare, exempelvis läkare eller fysioterapeuter, för att du ska få bästa möjliga vård.
Vanliga frågor och svar om diskbråck i nacken
Vad är skillnaden mellan kiropraktor och naprapat?
Det är ingen större skillnad på en kiropraktor och en naprapat, men precis som i alla yrkesprofessioner kan det finnas individuella skillnader mellan terapeuterna. Rent generellt så arbetar kiropraktorer mer med ryggraden och nervsystemet, medans naprapater arbetar mer med orsaken bakom ett besvär, behandling samt rehabträning.
Är kiropraktik och naprapati säkra behandlingsmetoder?
Ja, kiropraktik och naprapati är säkra behandlingsmetoder när den utförs av en akademisk utbildad terapeut. Alla våra terapeuter specialiserade inom sitt område och har gått en akademisk utbildning för att kunna erbjuda säkra och effektiva behandlingar.
Kan jag dra av kiropraktik eller naprapati på företaget?
Ja, företag kan göra avdrag för kostnaden för förebyggande behandling, friskvård och rehabilitering hos oss på Nordic Kiropraktik, Naprapati & Massage. En naprapat eller kiropraktor kan anlitas för dessa ändamål som hälso- och sjukvårdspersonal.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, du kan använda ditt friskvårdsbidrag när du bokar massage eller rehabträning hos oss. Du kan inte använda ditt friskvårdsbidrag för kiropraktik eller naprapati, men det är avdragsgillt för företag.
Hur många besök behöver jag?
Det är individuellt beroende på vilken typ av besvär du upplever, samt hur länge du har haft ont. Vissa besvär lättar efter 1-2 behandlingar, och andra kan behöva gå regelbundet under flera månaders tid.